Welcome to Blog umbreveolhar

O meu objectivo, é escrever breves textos, sobre os assuntos que eu considere de interesse nos mais diversos âmbitos, e que prendam a atenção do seu olhar!
Domingo, 16 de Novembro de 2008
Ria pela sua saúde!

As  vantagens de rir durante vinte segundos equivalem a três minutos de marcha rápida. Por isso, vale a pena manter o bom humor e ter emoções positivas, mesmo quando nos parece não haver razão para isso.

 

Rir faz com que o nível das hormonas responsáveis pelos estados de stress baixe, portanto uma gargalhada é um excelente calmante natural.

 

Cultive o sorriso porque só terá a ganhar!

 

Uma boa semana para todos e sejam felizes. Não se esqueçam de rir e para isso aconselho a visualização deste vídeo.

 

 

 

 

 


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publicado por umbreveolhar às 14:01
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30 comentários:
De blogando-me1 a 16 de Novembro de 2008 às 14:41
Obrigado. As gargalhadas que já consegui deitar cá para fora com este video.
Realmente rir é o melhor remédio e Graças a Deus últimamente tenho tido bons motivos para sorrir.
Um bom domingo.

Bjs fofos


De umbreveolhar a 16 de Novembro de 2008 às 23:04
Olá Fernanda,
Obrigado pelo teu comentário e fico contente por te divertires a "bom rir". Esse era o objectivo, e ainda bem que foi conseguido.
Desejo-te uma óptima semana e cumprimentos,
Carlos Alberto Borges


De Transdisciplinar a 16 de Novembro de 2008 às 21:01
Pois é... Mas nem dá p'ra rir !


De umbreveolhar a 16 de Novembro de 2008 às 23:07
Agradeço o seu comentário e aproveito para lhe desejar uma óptima semana,
Um abraço,,
Carlos Alberto Borges


De MIGUXA a 16 de Novembro de 2008 às 21:39
Olá Carlos Alberto,

Já me fizeste esquecer durante algum tempo as minhas dores e fizeste rir com satisfação.

É bem verdade rir acalma e liberta o espírito.
Jinhos
Margarida


De umbreveolhar a 16 de Novembro de 2008 às 23:13
Olá Margarida,
Fico muito satisfeito que tenhas gostado, cujo riso que te provocou, serviu de alívio às tuas dores de cabeça. Como vês ainda tem mais esta terapia associada...
Cumprimentos e óptima semana com saúde e tudo de bom,
Carlos Alberto Borges


De estrelaquebrilha a 18 de Novembro de 2008 às 15:08
Eu ri-me e não foi pouco lolol, e realmente rir é o melhor rémedio:)
bj e boa semana.


De umbreveolhar a 20 de Novembro de 2008 às 18:39
É sempre um prazer receber um comentário teu. Fico satisfeito por gostares e ao mesmo tempo achaste piade e riste-te bem. É assim mesmo continua sempre divertida como tens demonstrado.
Até breve e cumprimentos,
Carlos Alberto Borges


De cigana a 20 de Novembro de 2008 às 12:16
Detesto fazer exercício, mas passo o tempo a rir! Poupo imenso em ginásio!


De umbreveolhar a 20 de Novembro de 2008 às 18:34
Sim, rir é o melhor remédio e além disso não é necessário fazer esforço nem perdas de tempo! Eu nem sequer tenho tempo para frequentar ginásios e sinto-me muito bem assim e rio-me sempre que existe o mínimo motivo para isso. Gostei do comentário que agradeço,
Cumprimentos e até breve.
Carlos Alberto Borges


De blogando-me1 a 20 de Novembro de 2008 às 22:32
O menino andou por trás os montes e não disse nada???

Bjs fofos


De umbreveolhar a 20 de Novembro de 2008 às 23:04
Olá Fernanda,
É verdade andei por Trás-os-Montes que é uma Terra que eu gosto muito, assim como das pessoas que são muito amigas e hospitaleiras. Fiquei curioso pelo teu comentário, presumindo que tenhas alguma afinidade com essa linda Terra. Note-se que foi por motivos profissionais, o que acontece algumas vezes no ano.
Gostei da teu comentário, revelando como de costume óptima disposição.
Cumprimentos e até breve,
Carlos Alberto Borges



De blogando-me1 a 21 de Novembro de 2008 às 19:53
Ora passa lá no blog, no mês de Janeiro, dia 23 e já vais saber de onde sou proveniente .

Bjs fofos


De umbreveolhar a 22 de Novembro de 2008 às 01:41
Olá Fernanda,
És Transmontana e duma Terra muito bonita que é Chaves. Vi o o teu Blog de 23 de Janeiro e não só constatei como fiquei com apetite ao ver tão óptimas iguarias da Região! Esta semana fiquei duas vezes no Hotel Aquae Flaviae , que é o meu preferido.
Gostei de saber que és de Chaves, pois é a Cidade de Trás-os-Montes que mais aprecio.
Volta sempre e um bom fim de semana,
Carlos Alberto Borges


De Virginiana a 21 de Novembro de 2008 às 02:46
Olá meu amigo Carlos...espectáculo de video, diverti-me imenso ao voltar a vê-lo, está agora a fazer um ano que também coloquei no meu blog http://teresamsantos.blogs.sapo.pt/65708.html
Obrigada por este divertido momento, rir faz bem à saúde e eu ADORO rir...

Desejo-te uma óptima sexta-feira e um maravilhoso fim de semana com muita alegria...
Beijos

T E R E S A


De umbreveolhar a 22 de Novembro de 2008 às 01:30
Olá minha amiga Teresa - É sempre um prazer ler os teus comentários. O facto de teres publicado este vídeo no teu blog, conforme verifiquei, só revelas que temos gostos muito semelhantes, o que me enche de alegria. Está provado cientificamente que Rir faz bem à saúde. E ainda bem que tu Adoras rir! Eu também!
Volta sempre e um bom fim de semana,
Carlos Alberto Borges


De Virginiana a 22 de Novembro de 2008 às 01:37
olá meu amigo...dei pelas diferenças no blog, estou gostando de ver, eheheh!

Bom fim de semana meu amigo, com tranquilidade e muita alegria...

Beijos

T E R E S A


De umbreveolhar a 22 de Novembro de 2008 às 01:59
Olá minha amiga Teresa - Às vezes, embora algo desgastado depois duma semana de trabalho e reuniões consecutivas , juntando a isso a viagem de automóvel, tento mesmo assim e para me distrair fazer qualquer coisa que não requeira muita responsabilidade - Foi o caso! Ainda bem que gostaste, e admiro a tua perspicácia, sempre a funcionar! Reitero o desejo de um bom fim de semana também com tranquilidade e muita alegria, a qual é inata na tua Pessoa.
O amigo, Carlos Alberto Borges


De Virginiana a 23 de Novembro de 2008 às 02:01
Image

a amiga T E R E S A


De umbreveolhar a 23 de Novembro de 2008 às 14:53
Olá Teresa,
Que lindo Ícone com a palavra " obrigada". Eu é que tenho a agradecer toda a tua colaboração e a força das tua palavras sempre simpáticas, em tudo o que escreves. Admiro-me da forma organizada com que geres o teu tempo para seres agradável , quer seja nos óptimos comentários ou na organização dos teus Blogs.
Quanto ao trabalho , nem sempre executo a minha actividade profissional no exterior, e quando isso acontece, só raras vezes me ausento três dias como foi o caso desta semana em que fui a Trás-os-Montes, onde estava muito frio, mas gosto mesmo assim daquelas Terras , onde tenho muito amigos "para além do Marão"! Desejo-te um bom e tranquilo Domingo,
Carlos Alberto Borges


De blogando-me1 a 21 de Novembro de 2008 às 22:27


De umbreveolhar a 22 de Novembro de 2008 às 01:45
Olá Fernanda,
Como sempre gosto dos ícones que me envias, desejando-me bom fim de semana, o que agradeço e retribuo com muita satisfação.
Carlos Alberto Borges


De poetaporkedeusker a 22 de Novembro de 2008 às 14:01
Bem, Carlos, eu já sou uma "expert" no assunto... mas mais uma sessão de gargalhdas
fez-me muitíssimo bem!
É que eu "criei", há três anos, uma associação de três elementos que dedica, pelo menos, uma hora por dia às gargalhadas. eheheh
Chamei-lhe GATUNGA ( grupo de acção terapêutica unidas na gargalhada...) e que tem tido um grande sucesso... já íamos sendo expulsas da esplanada do café...
Abraço risonho!


De umbreveolhar a 22 de Novembro de 2008 às 15:18
Olá ,Maria João,
Grande alegria me deste pelo teu comentário. Não existem dúvidas que uma boa gargalhada é uma terapia para a saúde. Gostei muito, que ainda duma forma diversa tivesses as mesmas ideias sobre o RISO. Se consegui tornar-te mais feliz por este " bocadinho" sinto-me contente por isso. Pois és das minhas primeiras amigas do meu perfil. Lembro que apenas me iniciei nesta " onda" em Fevereiro.
Que o fim de semana traga tudo de bom,
Carlos Borges Araújo


De poetaporkedeusker a 22 de Novembro de 2008 às 16:07
Estou toda contente, Carlos Já me sinto uma "veterana" do riso!
Desejo-te um excelente fim de semana!


De umbreveolhar a 23 de Novembro de 2008 às 14:04
Olá Maria João,
Eu compartilho o teu contentamento por te sentires uma "veterana" do Riso. Gostei.
Um óptimo Domingo com muito riso
Carlos Alberto Borges


De Maria a 22 de Novembro de 2008 às 19:21
Olá Carlos

Bom lá tive queme rir, pois foi isso que pediu e eu ri-me principalmente com o da torada.

Obrigado Carlos


De umbreveolhar a 23 de Novembro de 2008 às 14:11
Olá Cecília Reis,
Fico muito satisfeito pelo post , em especial o vídeo da tourada te ter dado ensejo a muitas gargalhadas . É esse o objectivo, o qual aproveitaste e bem para te rires. É assim mesmo!
Continuação de bom Domingo com muito riso.
Carlos Alberto Borges


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